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来源：互联网
2023-02-27 08:52:28
【资料图】
1、孕妇吃榴莲对胎儿的生长发育有好处。
2、它含有榴莲氨基酸、蛋白质、多种维生素和微量元素。
3、对胎儿大脑发育有极好的作用。
4、但不建议过量食用，尤其是肠胃功能不好的孕妇，容易导致腹泻。
5、孕期注意均衡营养，多吃坚果和优质蛋白质食物。
6、同时也要注意铁的摄入，防止缺铁性贫血的发生。
7、吃一些黑芝麻、黑米、黑豆、动物肝脏等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词： 缺铁性贫血 生长发育 多种维生素
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